篮球防守时如何身体对抗不犯规
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篮球防守如何不打手(篮球防守时如何身体对抗不犯规)
1、打篮球怎么防守防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。首先是站位。站位是篮球防守中最基本的技巧之一。...2023 / 11 / 19 14:40:38 -
篮球防守如何不差位视频(篮球防守时如何身体对抗不犯规)
1、篮球怎么防守1、针对性防守，大多针对个人能力较强或组织者，以阻止个人能力发挥或切断传球路线等；禁区龟缩防守。防守方集中在三秒区附近，组成人肉墙，主要针对突破特别厉害的球员，疏于外线；绕前防守。2、在打篮球时，正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前，下弯，...2023 / 10 / 28 10:50:29 -
篮球防守时如何跟上对手(篮球防守时如何身体对抗不犯规)
1、篮球防守战术配合有哪些?1、防守战术基础配合是在篮球比赛中，队员两三人之间为了破坏对方进攻配合所组成的简单配合。其中包括：抢过配合。2、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点...2023 / 10 / 25 21:30:33 -
打篮球防守如何不失位呢(篮球防守时如何身体对抗不犯规)
1、打篮球的时候如何灵活地防守走位?1、打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技巧：保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。保持距离在防守的时候，要始终保持距离。2、防守的时候，我们必须遵循一个原则：把对手挤...2023 / 10 / 08 12:45:28 -
如何应对防守强悍的篮球队(篮球防守时如何身体对抗不犯规)
1、篮球比赛如何面对强硬的防守?打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2顺步突破[动...2023 / 08 / 05 8:05:39
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