1、打篮球的时候如何灵活地防守走位?常用的有两种方法：★同侧步（顺步）向移动脚的方向跨步，跨步时（以左脚做中枢轴为例），两膝弯曲，左脚用力辗地，右脚用力蹬地向右侧前方跨出，身体随时着侧转前倾。学会紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他去防守，如果对手...