1、篮球运动中防守的手段与方法通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。减慢攻守速度练习及提高练习难度，纠正防守时重心太高，纠正不能观察、判断对手的进攻意图等错误。方法：五人地攻，五人防守，进行全场的攻守练习。要求：防守队员移动速度快...