1、如何化解篮球防守技巧分散对方防守中锋的注意力，试图从其他位置打开突破口。。比如多突破，然后在对方中锋夹击的时候分球给你自己的中锋。。让他得分。打乱对方的防守。上场之前深吸一口气，大声吼一下。第一次进攻尽量采取突破的手段，如果成功了就会化解你的压力。篮球控...