1、篮球中锋防守应该怎么做篮球内线防守的原则：要尽量让你防守的人远离球和篮筐。一，别老想盖别人。二，正对你进攻，比你矮的，单手扶他，单手干扰投篮。比你差不多的，比你高的，一只手扶一只手遮眼。三，背打你的，比你矮的，半扎马步，用一只手顶他腰际，另一只用手罩住他...