1、抢篮板卡位和防守阻挡犯规的评判标准是什么1、第三种是高板，一般出现在篮板两侧的底线，或者篮板的正前方。这种板在最高点的时候是抢不到的，要在下落后的一小瞬间起跳，而且对位置的要求比较高，抢这种板，必须要尽量移动到落点附近，稍远点是抓不到的。2、阻挡犯规就是...