1、打篮球时应该如何保持攻守平衡首先应该保持微微下蹲的姿态，保持身体重心能够在瞬间做出反应，而不会使自己突然摔倒在地。紧跟对手的时候，身体一定要保持和进攻方的正面对抗，同时需要注意步伐，不要造成造成防守违例。看手势，在后卫活动范围内练习移动中运球、传球、要回...