1、篮球中十大防守方法针对性防守，大多针对个人能力较强或组织者，以阻止个人能力发挥或切断传球路线等；禁区龟缩防守。防守方集中在三秒区附近，组成人肉墙，主要针对突破特别厉害的球员，疏于外线；绕前防守。根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远...