篮球双臂垂直防守犯规吗(篮球展开双臂防守算犯规吗)

1、在抢夺篮板球的时候,那些动作属于犯规行为?

1、在篮球比赛中，我们在抢夺篮板球的时候，一般当我们被侵犯圆柱体或者违反垂直原则时，会被吹罚犯规，如手推，下压等等一些动作。圆柱体原则 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。

2、争抢的时候有压人、推人的动作，100%要被吹抢球犯规。用不合理的动作起跳，导致另一方动作变形（通常是跳起来撞人），也会被吹罚抢球犯规，严重的会被吹T。抢篮板的犯规基本上就是以上所列这些。

3、封挡对手 如连续动作图中的绿衣防守队员一样，当你封挡对手时，你的目的是在对手和篮板之间当一个障碍物。在封挡对手或跳起争抢篮板球时，允许有一定的身体接触，但你不可以推挤或用肘撞对手，否则，你会被判为犯规。

4、篮球里什么算肘击？突破时架肘抱着球上篮，算护球还是犯规？持球架肘来回顶属于犯规，但要看他手臂象对于身体是否静止，也就是说他是故意挥肘，还是转身时候肘部接触到防守队员。

5、但有时，在抢球时，处在背后或侧面的队员的手或臂没接触到对方队员的身体，但其胸部和身体顶担了对方队员，使对方处于不利抢球的位置，这种也属于侵人犯规。

6、在抢篮板之前与对方球员对抗时，有手部动作，导致对手不自然的受影响的话，会被吹犯规。抢篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。

2、打篮球时,防守的那方,能不能直接张开双臂来防守?我要规则,详细一点的...

打篮球防守方能不能直接张开双臂来防守？ 可以。 但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以)，否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。

就是说，没有接触的情况下，是可以张开双手的，但是对方通过时就不能用手去阻碍他人移动了。

手脚也跟不上。在实战中防守方要张开双臂，重心降低，双手不断来回滚动，干扰对方的视线，死盯着球即可。防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破，太远对方容易传球或者投球。

可以随便展开。但不能接触对手在自己空间的行动。但是，如果对方突破你防守，你必须把手放开，不得用四肢去做阻拦，否则就是阻挡犯规。

可以，但是超过肩宽的部分，别人撞你，你算阻挡犯规。

在打篮球时，防守双方无持球的情况下，可以用手挡住对方的去路，但需要注意以下几点： 必须遵守一定的规则。如果防守球员的手臂张开且没有接触到进攻球员的身体，那么这是合法的防守动作。

3、篮球规则中关于防守举直双臂的规定?

防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和手臂。3，不要刻意追击抢断和盖帽，让对手的突破和射门感觉不舒服就可以了。

打篮球防守方能不能直接张开双臂来防守？ 可以。 但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以)，否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。

首先你举直的双臂要在自己身体的圆柱体范围内，切忌不可有下压的动作。个人觉得在防守对方时胳膊和身体略成70度角，小手臂要伸直不可弯曲，因为这样极易被吹犯规。

当一名防守队员：面对对手，并且双脚着地时，他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。

篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜上方举，一只手稍微往斜下方伸，这样可以防投防突；上篮时，如果防守球员推你了，这肯定是犯规的。

篮球具体的身体对抗的规则如下：带球撞人 持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

4、打篮球防人规则

(1)防投 篮防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。

篮球规则之防守犯规和违例 阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

防守者没有根据对手运球和原地持球动作而采取合理的防守动作；防守者不能及时观察、判断对手的进攻意图；防守时重心太高，不便于随时移动。首先建立正确的防守概念(通过讲解、演示等等)；明确防守基本要求，思想重视、行动积极。

．防守无球队员的基本要求 （1）抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。（2）防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。

内线防守：对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动，一撞你就往后倒，造他带球撞人，多造两次他自己都不敢乱突了。

5、投篮时对方跳起手臂垂直上伸,但碰到我的手臂,算犯规吗

属于犯规。进攻球员的手臂不可以碰到，就算你不是故意犯规他，你去看看造犯规的，不管你什么状态，人家投篮的时候找犯规也可以吹你犯规的。你放手的时候站直手臂举起来没有朋友他的手臂，只是干扰他就可以了，这个不犯规的。

如果对方是直立身体，并且无明显倾斜，无明显移动的话，他就不算犯规。如果他有任何动作或者身体有明显前倾，则算犯规，可以罚球。

那要看你的防守动作是什么样子的了。如果你是竖直站着，双手竖直举着，那碰到你的手，不算犯规，如果你的手有明显的倾斜，也就是下压的动作，则算是你犯规。除非你精确的拍到了球。

6、篮球身体对抗的规则

身体对抗有以下几种情况：平行跑位去追球时，对球没有控制权。如果是小个队员除了速度要快一点，另外奔跑时要压低身子并斜一点，挡着对方，尽量把对方挤在身后，不要被超越。

平行跑位去追球的时候。这时运动员对球没有控制权。如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。

篮球(basketball)，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。

篮球比赛规则简介，篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目，在世界各地许多人都喜欢篮球，但是很多人并不了解规则，下面看看篮球比赛规则简介吧。