篮球防守如何不被晃开(篮球防守如何不被晃开脚)

1、防守别人时,很容易被人家的假动作晃开!要怎么办

1、首先你得要明确一点，篮球是进攻方主动的运动项目。也就说，没有办法可以让你一定不被对手的假动作迷惑。强如乔丹，也照样有被艾弗森晃得摔倒的时候。但是虽然不能保证不被骗，不等于说次次就都被骗倒。

2、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

3、不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防，但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。

2、街头篮球后卫防守的时候怎样才能不容易被晃倒?

1、而向后运球是当且仅当在晃倒范围内，在这条直线的一个扇形上，对方正在后退，则会直接倒地。

2、错！普通过人就用W向前卡上去就行，突破者有很大几率掉球。见到背二的话就向后退点吧，这个距离需要经验，远了人家会出机会，近了自己又要倒，实践出真知。其他的技能不太容易晃倒人，不用太担心。

3、防守的时候要记住对方出A的动作这个很重要。还有一个最笨的办法，就是只按方向键去撞对方，这样对方什么动作都做不出，不会被晃倒也不会撞掉对方的球，这是最笨的办法。

3、打篮球别人在我面前晃,应该如何防守?

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

窍门就是多转，不管你怎么转，只要把对方的防守重心带起来就好，然后一个反向，把对方重心晃没，就可以突破了。当然，这要看你突破的第一步是不是够快。不能压着他，但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。

实用防守姿势很重要。成功的防守者，必须要有很实用的防守姿势，比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔，在防守时，始终将双手在对方面前一上一下的晃动，即干扰对方的视线，也能防止对方突然加速在两边突破。

首先你要尽量离他一步远，打街球的过人很快，贴身防会被过掉，理他一步远是最好的选择，而且保证你在正面防守他时，不要被他的脚步晃到，保持自己的重心。将身体低一些是最好的选择。

这很正常，他就是想通过虚晃假动作来寻找投篮空间，防守的时候有一个很重要的地方，那就是看人不看球，很多人假动作就是动动手，另外如果你经常被晃起来，那就在对面做投篮动作的时候高举双手不要跳。