篮球场如何防守大个子的人,篮球场如何防守大个子的人呢

本文目录：

• 1、求大个子篮球防守技巧
• 2、球场四怪,你最害怕哪一种
• 3、篮球场上进攻与防守战术。要详细…

1、求大个子篮球防守技巧

对于您说的对方如果有突破技术超好的人，可以考虑两种防守方法，第一，不让这个人接球，提前防守，采取抱防的方法，紧贴住他，第二，在这个人接球后，马上进行夹击，迫使他传球，同时其他两个人注意轮转。

绕前防守：在他接球之前跑在他前面，一只手放在后面，以确定他的位置，注意场上的局势，你有195当对方吊高球时你也可以抢断。 当他已经接到球形成一对一单打时，一只手顶住他的腰部，另一只手高举，把一只脚顶在他的屁股下（呵呵呵，有点阴险）。当他投篮时尽力起跳干扰，或者遮住他眼睛。

利用你的速度，和脚步，采用绕前防守，别让他接到球，如果他接到了球，你 就在他运球的时候 去断他的球，注意要打到球上，别打手。你的队友来协防，迫使他把球传出去！ 告诉你吧！我为什么这么在行，我们班也有一个大个，我总是防他，这种方法对他很管用。

a） 使用三分之二绕前策略，阻止对方接球，确保利用身体对抗顶住对手。这要求具备良好的力量，建议增加体重和加强力量训练。b） 采取抢断策略，模仿火箭队球员海耶斯，在大个子球员举球前迅速上手拍球，这需要精准的判断和快速的动作，以避免犯规。

2、球场四怪,你最害怕哪一种

矮壮篮板怪 此种对手一般身高不会太高，弹跳也不见得有多好，但是凭借着身体的宽度和对篮板球的敏锐嗅觉，总是能够在大个子的头上摘下篮板球，并且这一类人没有太多的进攻欲望，只是专心于他们的篮板球，也算是一类奇葩！ 灵活死胖子 这类人在场上是最不愿意碰到的，你想，在球场碰上一个200多斤的胖子，还未开战就已经先怂了。

“半裸狐臭”之难以靠近。 这种人很常见，打篮球出汗难免会脱掉上衣，这时候有些人的狐臭味道会散发出来，出汗也难免会有汗臭味。味道小还好，味道大起来当他从你面前飘过真的让你窒息，不过狐臭这种东西也是个人体质问题，所以可以理解，但还是不想遭遇。

以前的飞天神猪巴克利 绝对可以算是矮壮篮板怪 勾手老大爷 天勾贾巴尔啊 他的勾手可是最牛的 灵活死胖子么 其实奥尼尔也绝对算个灵活的胖子 时不时来个后场抢断一条龙的 高瘦远投王么。

中国足球第四怪，前锋不往门里踹。进球没有后卫多，破门非把低烧带。中国足球第五怪，中场队员象老太。刚过中圈就抡腿，滋溜一声上看台。中国足球第六怪，后卫队员真慷慨。专给敌人送大礼，一个不够咱再来。中国足球第七怪，电视评论真厉害。满口吐出全是屎，大嘴能把球侃败。

第三种：在室内球场吸烟的人，这种人喜欢在围观的时候吸烟，特别是在室内球馆，因为篮球是剧烈运动，对肺部的呼吸要求很高，一旦有烟味侵扰，其运动状态必定会打折扣。

3、篮球场上进攻与防守战术。要详细…

强内进攻 以大个子为主要攻击点的进攻战术，当拥有出色的内线攻击手的时候可以最大限度的发挥该战术的威力。强内进攻的进攻重心是小前锋，大前锋和中锋。 掩护进攻 掩护进攻是场上其他进攻球员拉开，由两名球员进行的挡拆战术。掩护进攻的攻击重心是组织后卫，得分后卫和大前锋。

随着攻守快速转换，防守面积的扩大，以防球为主，球、人、区三位一体防守原则的运用，对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用，给个人防守提出了更高的要求。因此，必须重视防守技术的教学与训练，加强防守意识的培养，提高个人防守的能力，促进全队防守技术、战术水平的提高。 主动防守。

突分战术：球员通过快速突破，不仅为自己创造得分机会，同时也为队友打开空间或制造传球机会。 传切战术：球员之间通过传球和切入配合，寻找空位投篮或上篮的机会，提高进攻效率。 策应战术：以一名球员为枢纽，通过其吸引防守后分球给队友，形成有效的进攻配合。

突分战术是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击。这种战术能够打乱对方的防守部署，为队友创造投篮或篮下进攻的机会。 **掩护（Screen）**：掩护战术是进攻队员通过合理的身体动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴摆脱防守并获得接球投篮或其他进攻机会。

三角进攻：核心：通过传球或运球启动进攻，队员之间保持一定的空间距离。目的：增加防守者破坏进攻的难度，利用空间优势寻找得分机会，三角进攻的成功关键在于队员之间的默契配合和空间保持。以上战术在全场篮球比赛中各有特点，需要根据比赛实际情况和对手特点灵活运用，以达到最佳效果。

人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。