1、在篮球场上我被人防的球也拿不到,我怎样摆脱防守1、适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者传球。错位反跑。2、在突破时，只要你的位置比对手稍微靠前一点即可，这样既足够摆脱对手。3...