1、踢足球时如何降低崴脚风险穿长筒足球袜踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。带护腿板等护具在踢球前，最好是带上护腿板、护踝。护肘等护具，在运动中更好的保护自己。比赛、训练以前要充分做好...