打篮球时怎样能摆脱防守自己的人
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打篮球时如何避开防守者(打篮球时怎样能摆脱防守自己的人)
1、打篮球如何摆脱对方的防守1、后撤步跳投是实战中的一个基本的技巧动作，对于一直贴防你不让你突破的防守者往往能收到起效。2、此时，你看到防守者正朝相反的方向快速奔跑，同时与你一起奔跑以摆脱你的防守者；和你的队友一起跑步就是阻挡你队友的防守球员，让他们迅速摆脱...2023 / 10 / 12 6:20:32 -
如何甩开防守队员篮球训练(打篮球时怎样能摆脱防守自己的人)
1、打篮球怎样才能把防守者迅速摆脱而快速突破、?首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。优点：简单，实用，不易失误。加速跨步过人这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快，身体壮。动作方法：抬头，...2023 / 09 / 22 21:45:28 -
打篮球如何一步过掉防守人(打篮球时怎样能摆脱防守自己的人)
1、在篮球比赛上怎样突破对方防守，启动速度方面。带球准备底线突破时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。2，注意过人技巧。篮球比赛中，有时想进球需要突破过人，以冲到...2023 / 09 / 09 7:45:41
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