1、跳绳怎么进国家队1、少年时期就要进行身体素质训练。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，该运动游戏是在少年时期就要进行身体素质训练，包括身体协调性、上下肢力量、腿部爆发力、速度及耐力等科学训练才能进国家队。2、而且家里面的唯一运动就...