1、请问:在抢篮板时,用什么姿势起跳,才能跳得更高?抢篮板球时的卡位动作：双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将对方挡在自己背后。使对方在抢篮板时起跳困难，且容易造成抢篮板犯规。目的都是将对方卡在自己身后。第一项：半蹲跳开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上...