篮球怎么防守投篮准的
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打篮球时如何摆脱防守投篮(篮球怎么防守投篮准的)
1、打球时怎么摆脱防守队员1、和队友配合互跑就是挡住队友的防守球员让队友快速摆脱他的防守球员，此时他也快速做出挡你的防守球员，这样你们就至少会出现一个空位，挡完就快速向拿球队友要球进攻。2、此时，你看到防守者正朝相反的方向快速奔跑，同时与你一起奔跑以摆脱你的...2023 / 11 / 28 21:20:43 -
打篮球如何投篮防守好呢(篮球怎么防守投篮准的)
1、如何正确防守篮球1、随时做出防守时的位置、距离的正确选择防守者没有根据对手运球和原地持球动作而采取合理的防守动作；防守者不能及时观察、判断对手的进攻意图；防守时重心太高，不便于随时移动。2、给予对方干扰在防守中，要张开双手，给进攻球员一种压迫感，让进...2023 / 10 / 26 11:40:29 -
打篮球如何防守跳投(篮球怎么防守投篮准的)
1、篮球干扰对手投篮的防守方法教学1、方法：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。2、凡是对投篮时，都要伸臂扰或跳起封盖；当对刚接到球时，要及时抢占合理的防守位置，做到“球到到”...2023 / 08 / 31 16:20:42
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