1、篮球怎么防守1、打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技巧：保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。保持距离在防守的时候，要始终保持距离。2、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此...