1、篮球内线防守技巧首先建立正确的防守概念(通过讲解、演示等等)；明确防守基本要求，思想重视、行动积极。通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。并要掌握“宁横不竖”即宁愿让其横传球，不让其传球到内线，以及迫使对长传、吊等原则。摆正防...