篮球怎么防守别人
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如何防守别人的篮球(篮球怎么防守别人)
1、篮球比赛是怎样防守不犯规不能直接用手顶对方篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。）阻挡。2）撞人。3）...2023 / 10 / 28 17:05:27 -
篮球如何防守不被人过场(篮球怎么防守别人)
1、打篮球的时候怎样做好防守,不让对方过我?第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变向，就直接滑倒了。第二：防守时，重心一定要放低，因为重心低了，人就变得稳，这样在对方变向时，不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。防守的时候离对手...2023 / 09 / 25 17:25:25 -
如何防守别人进攻篮球(篮球怎么防守别人)
1、打篮球怎么去防对方1、首先，防守最基本的要素就是，你的重心要降低，这样对手不容易一步过去你，而且两手臂伸开，扩大你的防守范围。2、第二步，练习自己的横向移动能力。在防守时，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的，即使大脑反应过来，手脚也跟不上。3、当然...2023 / 08 / 18 6:00:46
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