篮球如何合理防守
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篮球中如何更好的防守球员(篮球如何合理防守)
1、打篮球时怎么防守比你高大的人?1、强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接球，迫使对方持球队员越区传球。2、打篮球时防守一...2023 / 10 / 31 14:05:28 -
如何做到篮球防守不为例(篮球如何合理防守)
1、篮球怎么防守不犯规保持干净：避免使用过大的动作或推挤对手，保持身体干净，避免造成对方犯规。占据位置：侧面对着对手，占据对手的进攻路线，不要向前冲或用手臂推开对手。篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，...2023 / 09 / 07 0:05:24 -
如何做好篮球的防守技术(篮球如何合理防守)
1、打篮球如何防守摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。2抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。这个需要多进行比赛，积累比赛的经验，注意在比赛中进行观察。给予对方干扰在防守中，...2023 / 08 / 06 23:20:33
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