1、五谷养生粥配方大全1、．材料：大米20克，绿豆15克，薏米30克。2．五谷杂粮粥做法：将大米、绿豆、薏米洗净，放入锅中，加入适量水煮成粥即可。3．功效：清热解渴，补肺，健脾胃，清热，祛风湿，消水肿。2、养肝防痘组合，枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。...