1、打羽毛球的好处和坏处有哪些正确打羽毛球是没有坏处的，只有好处，以下为打羽毛球的好处：羽毛球运动可增加能量消耗；羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。长期打羽毛球可提高各关节的强度，韧带的柔软度；并增加骨骼...