1、静心养心的食物有哪些1、款静心药膳汤桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。2、小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志...