1、如果人跑4个小时马拉松不休息会怎样?1、所以，人跑4个小时马拉松不休息，对于有一定基础的马拉松爱好者来说，毫无压力。国内很多马拉松爱好者，在征服4195㎞的马拉松以后，已经频繁开始将目光投向了超级马拉松。2、身体会因为体力透支，而变得十分憔悴，并且肌肉会...