1、为什么运动后,喝很多水还觉得口渴??1、题主应该是跑步过程中大量出汗吧，出汗不仅会流失水分，还会流失体内的钾、钙、钠、镁等电解质，当体内电解质失衡，身体就会感觉到无力，如果继续运动出汗流失电解质，还很容易虚脱。所以跑完步不光要喝水，还要补充电解质，所以要...