1、体育运动的意义“生命的意义在于运动”，运动可以强身健体，有效提高身体的抗病能力，并使人精力旺盛。运动会增强一个人的自我控制感，在坚持不懈的运动过程中，一个人可以更加熟练掌控自己的身体，进而控制自己的行为和生活，从而磨练自己的意志力、耐力，培养出勇于挑战，...