1、想要打好篮球,该怎样在球场上练好防守呢?堵强放弱这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立，前脚逼迫住对手的强侧。通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错...