1、半马拉松一般要跑几小时半程马拉松路程长度是20975公里，一般跑完半程马拉松全程大约需要2个小时左右的时间。标准的半马是20975公里左右，或11英里。半马规定在3个小时左右跑完，如果自己的跑速在5分钟每公里左右，就可以在2小时之内跑完。根据每个人的脚程...