篮球贴身防守怎么才算犯规
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篮球如何打贴身防守球(篮球贴身防守怎么才算犯规)
1、打篮球怎样防守的技巧方法_打篮球防守技巧1、篮球防守技巧如下：半场人盯人防守：半场人盯人防守是一种全队迅速退后，每个队员都盯住对手并相互协作的方法。通过盯人，可以减少对方球员的进攻效率，并增加自己的进攻选择。2、防持球队员主要指防守对在前场持球未运过球...2023 / 11 / 24 11:15:38 -
篮球如何拜托贴身防守(篮球贴身防守怎么才算犯规)
1、篮球怎么摆脱防守1、[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。2、可以利用反跑，还可...2023 / 11 / 07 20:40:56
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