1、足球比赛中防守和进攻哪个更费体力?但是总结一句话——想踢好足球，进攻防守一样的累。在实践竞赛中，折返变速跑量最大的是边翼卫，也就是三中卫体系里的边后卫。边路一条边通吃，上行进攻、落位防卫，这条边就一个人，根本全场折返跑，不论那方进攻，你都要跑。冲刺几次...