1、如何训练篮球防守通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。减慢攻守速度练习及提高练习难度，纠正防守时重心太高，纠正不能观察、判断对手的进攻意图等错误。训练防守技术的第一步就是训练防守姿势。双脚贴地，用你的体重形成一块尽量宽的防守区...