1、篮球防守的技巧用哪些?技巧如下：1摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。2抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错...