1、打篮球时怎么防护自己打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。在篮球运动中，最容易受伤的部位有牙齿、手指、膝盖、脚踝。打篮球保护自己的方法十一打篮球时动作要适当，不要和对方发生冲突在打篮...