1、篮球防守技巧教学防守过程中始终要伺机抢、打对的球，给持球队员施加压。忍耐和专注：防守需要耐心和集中注意力。不要被对手的假动作和变向迷惑，专注于对手的核心动作和目的，并保持冷静。矫正错误和改进：观察自己的防守表现，并寻求改进的机会。第一步，要训练自己的反应...