1、NBA有哪些独特的训练方式?而詹姆斯的训练方法也让不少同行认同，比如广东名宿易建联和周琦都曾效仿詹姆斯的方法来训练身体，看来，詹姆斯的轮胎训练法是绝对能够提高自己的身体素质的。X跑训练X跑训练要求运动员面对球场，从右侧底角出发，极速跑到对面的场角，然后...