1、足球盘带过人的时候,大概几米做动作有效果?1、，还有就是一个独门绝招，高抬腿。如果能把高抬腿练到相当速度，呢的脚下频率就自然会变快，脚下频率变快了，不论本身速度怎么样，对球的控制自然会有更多的机会。2、比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破...