1、如何防守中锋1、防守高大中锋的方法如下：第一：绕前或半绕前，底线夹击上的要快准狠，底角3分不要管了。2、防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键。若对手直接加速，则脚应向前一步卡住位，就可将对方进攻路线卡死，根本不用去作多余的动作。所...