1、篮球怎么防守篮球防守技巧如下：半场人盯人防守：半场人盯人防守是一种全队迅速退后，每个队员都盯住对手并相互协作的方法。通过盯人，可以减少对方球员的进攻效率，并增加自己的进攻选择。打篮球防守要提高自身内线的站位意识首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑...