篮球防守身子前倾是犯规吗,防守身体前倾

本文目录：

• 1、篮球防守犯规请教
• 2、篮球中曲臂放胸前顶着别人移动防守算规吗?
• 3、关于篮球规则问题
• 4、用自己的屁股和身体把对方顶出三秒区,算犯规吗
• 5、带球突破,别人防守我,他的身体老是前倾,碰到了我的上半身,强行干扰运球...

1、篮球防守犯规请教

防守者在篮球比赛中犯规时，通常被判为推人犯规，而不是简单的撞人。 在无球跑动时，如果防守者与他人发生身体接触，可能会被判定为撞人犯规。 在抢篮板球时，只要防守者的动作不包含手臂过伸或明显的推人动作，裁判通常不会吹罚犯规。

一旦有球员从底线突破，防守人员不断向边线方向挤靠突破人员，都算阻挡犯规。这个在NBA里，都不用假摔、大叫，100%吹阻挡。双手伸开防守可以，但是不能有“抱”的动作，就死双手必须在一个平面上。这种防守很容易犯规。如果是有经验的球员，故意往你张开的手臂上突破，100%吹阻挡。

其实都是根据基本的规则来判断的，第一个情况，防守球员是保持自己的圆柱体，不犯规，规则是鼓励进攻的，当对手面对你进攻的时候，你不能发力顶对手，当对手背打你的时候，他发力的时候你可以用力抗住，但是你不能主动发力顶对手，这个中间的尺度要把我，能收发自如。

第一，你举手了；第二，你紧贴他。在判犯规的时候有一个意识问题，如果裁判觉得你有想要防守的趋势，也就是说双手会有下压的趋势而影响到进攻方投篮，那么你就是防守犯规。

卡位只需在篮下张开双臂，保护自己的区域不被对方球员进入，只要双手不要推开对方球员，这样不算犯规，两手张开程度要大，这样对自己更有利。

对方不一定犯规，在进攻方突破时，防守方只可以用圆柱体紧贴进攻方，手和脚都不可以有意干扰和阻挡进攻方，不过也要看防守动作是不是很大，很粗野了。平时打打野球，就不要太计较了。。这种情况的话肯定是对方犯规。

2、篮球中曲臂放胸前顶着别人移动防守算规吗?

如果完全抱住当然算犯规 其实大多数时候防守者不允许双手从进攻者背后伸出 只能曲臂顶住（一旦直臂就是犯规！）。或一只手曲臂。令一只手上前干扰 如果你碰到一个双手都伸前干扰的。肯定是新手，放心的坐下来打，因为双手伸出后无法直接用胸膛顶住强吃的。

阻挡犯规动作多数都是在持球者看到防守者防守位置不适当，或者防守者没有戒心，甚至防守者压迫过度让持球者不得不下球等等情况下的过人，并在防守者措手不及、脚步没有移位情况下发生双脚阻挡对手脚步前进的犯规，或者在持球者下球过人之际，以靠近对手之手曲臂顶住对手，不让对手运球过人。

阻挡（防守队犯规）：两手掌垂直放置于臀部以上腰部两侧。参考规则图38。 过分挥肘：单手曲臂水平向后摆肘。参考规则图39。 拉人：向下抓住手腕，做拉人的动作。参考规则图40。 推人或不带球撞人（防守队犯规）：两手掌在胸前模仿推的动作。参考规则图41。

过分挥肘——单手曲臂水平向后摆肘。规则图39 拉人——向下抓住手腕，作拉人的动作。规则图40 推人或不带球撞人（防守队是推人犯规，进攻队是无球队员的撞人犯规）——两手掌在胸前模仿推的动作。规则图41 带球撞人——右手拳头击打左手手掌。

一场比赛恶意犯规两次将被罚出场在底线到罚球线之间的区域，防守方只能曲臂防守，而不能伸手推挡进攻方每次技术犯规将被罚款500美元。在以前，第一次技术犯规将被罚100美元，第二次是150美元。如果防守球员抓拉在快攻中拥有明显得分机会的球员，将会被判两次罚球，以前这一条例只对拥有篮下进攻机会的球员生效。

规则图38 过分挥肘——单手曲臂水平向后摆肘。规则图39 拉人——向下抓住手腕，作拉人的动作。规则图40 推人或不带球撞人（防守队是推人犯规，进攻队是无球队员的撞人犯规）——两手掌在胸前模仿推的动作。规则图41 带球撞人——右手拳头击打左手手掌。

3、关于篮球规则问题

运球时注意规则，不能抱着球跑，必须在移动脚步的同时让球离手，否则会违反走步规则。 在控制球时，要确保双手持球，或者停球次数不超过两次。也就是说，接球后只能进行一次运球，之后必须选择投篮或传球，否则会违反两次运球规则。

. 篮球规则第28条 控制球：队员控制球的情况包括队员拿着或运着一个活球，在掷界外球的情况下，当掷界外球队员可处理球时。球队控制球的情况包括该队的队员控制球，球在同队队员之间传递。1 篮球规则第29条 队员在做投篮动作：队员已开始将球投、扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作。

跳步不是规则术语，情况1：行进间收球，第一脚落地时旋转；情况2：行进间收球，第二脚落地时旋转，为走步违例。投篮时可以抬起中枢脚金鸡独立，不视为违例。没有运球过肩的规则，注意不翻腕即可。非故意的脚踢球或运球碰到腿，只要队员不是故意用脚触及球，则不是违例。

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

4、用自己的屁股和身体把对方顶出三秒区,算犯规吗

你不算犯规，他算犯规！很简单的问题，因为你没违例，你那是贴身防守，不算犯规，但他走步那就是他违例了。

一般来讲在禁区内进攻时用屁股顶人不算犯规，但是动作幅度不能太大，否则也是会吹罚犯规的。动作过大可能会吹罚你进攻犯规。

一般情况下不犯规，但正常的篮下卡位应该是用身体倚住对方，用脚步移动争取位置然后用背部靠住对方。但是打球激烈的时候，一般有经验的队员会用屁股去顶身后球员以达到让自己有更大空间去争抢篮板，最好是把对方顶出三秒区，然而如果对方有经验的话会用大腿甚至膝盖顶住你的两腿之间使你不能向后用力。

看动作的大小了，在起跳前用屁股抵他往外去，是不算的。起跳后空中用 身体去挤他也是可以的，合理冲撞~~只要手上没有推搡的动作就行，身体接触不算犯规的。

5、带球突破,别人防守我,他的身体老是前倾,碰到了我的上半身,强行干扰运球...

1、我认为是不算的，如果防守人没有下手打你的运球手，或者拉扯你的衣服身体，只是靠身体堵住你这是正常的。手臂撑着你，只要防守人手臂不发力去推你也不算犯规的。如果你突破过去，他突然跑到你身前，你撞到他了，那么算他阻挡犯规。

2、当第一时机没有把握或被对手及时防守后，此时则要求持球队员在运球中，利用熟练的运球技术做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动，当对方步法或身体位置出现失误时，运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。

3、移动挡拆的意思是在你侧身挡住对方后，对方试图绕过你去防守他防守的球员时，你也跟着防守队员移动继续拦堵他移动的路线。所以只要你在防守球员移动的时候没有继续拦截他移动的路线就不算移动挡拆。

4、如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企国用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

5、韦斯特顺着琼斯所指的方向他看到一个瘦高的男孩，他正在试图突破对手的防守，他的对手很强，第一次突破科比没有成功，球险些被断掉，但他依然没有退缩，第二次他用了一组漂亮的胯下运球摆脱了对手的防守攻击得手。这场比赛科比得到38分，12个篮板。

6、【如何判断假动作】就是多观察对手：记住别人的套路。有的人善于用左手，有的善于用右手，记住对手习惯性的动作。防守的时候注意观察对手的动作。总的来说，不能完全知道对手突左突右，因为对手的进攻是随着防守改变的。