19岁学散打一年好吗女生(19岁学散打一年好吗女生怎么样)

本文目录一览：

• 1、女生系统学散打一到两年能到什么程度?
• 2、成年女生学散打可以吗
• 3、我今年19岁,想去少林塔沟武校学一年散打,学玩之后有什么效果?拜托各位...
• 4、你们觉得快19岁的女生去学散打好不好!晚吗?
• 5、女生学散打最佳年龄是多少?
• 6、散打适合19的女生练吗?没基础,柔韧性不是很好

1、女生系统学散打一到两年能到什么程度?

1、如果是大学生在学校里的散打协会业余练练，一般也就能够比不会的稍微强一些，除非练得很好才能有点儿防身本领。如果是专业运动对的，一年训练下来，可以练得相当好，以前就有过一年专业训练就称为全国散打冠军的运动员。

2、所以这个对你的身体素质要求很高的，一年的时间的话，你要是打女生，打十个都没问题。打男生的话，那就看你的身体素质了。现在的小男生身体都比较颓。至于到什么程度，那还是看你自己的身体条件了。

3、散打如果想有所成就没有两年时间是无法达到的，打是最简单，同时也是最为复杂的实战性竞技武术，一般系统的学习最少也得需要一年的时间，这只是基础，其中包括了体能，抗击打，架构，技法和发力。

4、那看你是怎么练了，练散打分全日质，半日质。

5、说说我的感受吧，我现在已经练散打三年了，说实话，刚开始真的是苦不堪言的，各种体能练习，练完就累的跟狗一样了，再开始练最基本的站姿，步伐。做的不好还要被罚，一天的课程结束后还要抽几个人实战。

2、成年女生学散打可以吗

1、可以 散打，又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类。成年女生可以学散打。

2、其实我个人不建议你学散打 因为你现在已经成年，韧带很硬。散打腿法很多，都是狠招，但正因为狠，常常会伤到自己的韧带。当然，如果你曾经有过很好的武术或者舞蹈底子，韧带很软的话可以尝试。

3、成年人当然适合练散打，练习一般分为三个部分，身体素质，技术，心理素质。

4、女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

3、我今年19岁,想去少林塔沟武校学一年散打,学玩之后有什么效果?拜托各位...

去塔沟学散打绝对好，我们村和我一级的两个同学，还有上一级的几个，初中没上完就去学散打了，现在莱州中华武校练了一年，感觉没学到什么。

能。本事是真，水平高低，却在于个人。教练是一方面，个人天赋和后天努力与否是另外一个因素。

河南塔沟武校很好，是一所教学质量高、师资力量强的武术学校。学校介绍 登封市嵩山少林塔沟武术学校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区入口处，是由少林寺东侧塔沟村老拳师刘宝山于1978年创办的一所民办武校。

塔沟武校很好。毕业后看你选的是什么班，散打班有很多出路当教练啊。当保镖啊，当兵我就不知道了。很苦的，我有个同学就去了哪，他说超苦的，教练管的超严。

4、你们觉得快19岁的女生去学散打好不好!晚吗?

1、散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

2、岁女生正合适练散打。根据散打规则资格审查，参加比赛成年运动员的年龄限制在18—35周岁。青少年运动员年龄限制在15~18周岁。

3、你应该学跆拳道比较好，散打适合个子较矮一点的人学。

4、但是似乎没有别的不好啊？肌肉？好像不是什么问题吧？据我所知，我们当年一起训练的几个女的都在平时看不出肌肉的，只有用力绷起来才看的见。

5、散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

5、女生学散打最佳年龄是多少?

1、学习散打的最佳年龄段通常是在4至8岁与16至20岁之间。对于儿童和青少年来说，4岁至8岁开始学习散打也是一个不错的选择，因为这个年龄段孩子的骨骼柔韧度较好，练习散打可以强身健体，降低疼痛性。

2、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

3、孩子学散打的最佳年龄一般在8-15岁之间。在这个年龄段，孩子的身体发育逐渐成熟，能够更好地适应训练的强度和难度。这个年龄段的孩子有一定的自我保护意识和能力，学习散打可以更好地提高他们的自我保护能力。

4、合适的年龄 孩子学习散打的最佳年龄是15-16岁。在这个年龄段，孩子的身体素质逐渐成熟，能够更好地掌握和理解散打技术。过早或过晚学习散打可能会对身体造成伤害。专业的教练 孩子学习散打需要找到专业的教练进行指导。

5、散打的最佳年龄是在16岁到20岁之间进行练习 主要是因为在这一阶段的时候，我们身体就逐步的发育完全了，同时在身体素质的方面来说，实际上也是有着相应提高的了，所以说我们就可以有足够时间来进行练习的。

6、一般来说，孩子在7-10岁时开始学习散打是最佳的。这个年龄段的孩子身体发育较好，骨骼和肌肉的发育都处于快速增长阶段，适合进行各种体育活动。

6、散打适合19的女生练吗?没基础,柔韧性不是很好

散打对柔韧性相对要求不高，18岁不算晚。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。

女生学散打合适。改善体型，塑造优美曲线。散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上，更能显示女性的英姿飒爽，增加内在修养。增强自我防范。

技术全面，适合防身。散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习，能掌握自卫防身的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。

在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。

对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。