业余球员的远射能力是什么(业余球员的远射能力是什么意思啊)

本文目录一览：

• 1、怎样快速提高远射命中率
• 2、关于远射的问题
• 3、远射有什么技巧?怎么才能练好?

1、怎样快速提高远射命中率

选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。

首先力量吧，远射球速一定要快，找面墙，每天爆抽上百次至少，力量小就站近点，慢慢有力量了就站远点，先定点，再跑动中。

一句话，节奏。提高命中率，直接来说以下几点 1 跳的高，对方盖不到，或者你是个高个外线 2 抗住对方，抛投、勾手 3 拉杆闪躲 4 心里是一方面，但是对方封盖到出手点了，肯定不会进的。

要正确，扎实掌握远射出球的技术动作，远射要求的技术动作是腿的摆幅要大，摆速要快，同时要根据射门的角度选择正确的击球部位。

运球时，单手前后运，开始慢一点，控制好球，随着熟练程度的不断提高，可以加快节奏，最后要做到不用眼看球。

2、关于远射的问题

1、首先还是要掌握一些基本功，先练好内脚背，正脚背，外脚背各个部位踢球。远射要发力就用正脚背，打弧度就用内脚背，一般不推荐外脚背，很难掌握。

2、至于出球最准的当然脚弓，近距离射门大多采用直接推射就是因为它更容易控制更准确，当然缺点就是发力不足。其次正脚背也很准确，而且力度不错，相对于脚弓出球它的缺点在于重心问题，容易打高射炮。

3、很难防守，他们踢的球速是很快的，电视上感觉不明显，等你站在球门前，就会发觉了真是太快了。人墙也对门将起到一定的干扰作用。

3、远射有什么技巧?怎么才能练好?

脚触碰到球的一刹那，利用膝关节力量小腿迅速的往后弹，至于射出的球又快又直。这是以前一个专业足球运动员教我的，非常好用。

增加脚的力量练习！比如绑沙袋练习，可以借鉴少林寺里的和尚每天早上都要从山下挑水挑到山上，每天周而复始，狂加练习，想必腿的力量就上来了。再次就是技术上的练习。

苦练吃球的部位和自个的腿部力气，远射会有进步的。比如绑沙袋练习，可以借鉴少林寺里的和尚每天早上都要从山下挑水挑到山上，每天周而复始，狂加练习，想必腿的力量就上来了。

一般来说外脚背抽射，脚对足球的作用的距离最长也就是说能得到最大的初速度。

远射可以用正脚背，就是脚的正面，大力抡球的中下部。

首先还是要掌握一些基本功，先练好内脚背，正脚背，外脚背各个部位踢球。远射要发力就用正脚背，打弧度就用内脚背，一般不推荐外脚背，很难掌握。