篮球如何判断防守后撤步(篮球防守后撤步教学视频)

本文目录一览：

• 1、怎样的后撤步跳投才最准???(篮球)
• 2、自由篮球sf的后撤步等怎么防
• 3、在篮球技术中什么是后撤步和前撤步?
• 4、后撤步的后撤步基本知识
• 5、篮球后撤步咋用,求详细

1、怎样的后撤步跳投才最准???(篮球)

当你在运球时，对手给你以紧密的防守，让你没有任何的出手空间，这时候你可以运球向左、右或后方撤出一大步。撤出一大步后，你就把对方的紧密防守甩出了一个很大的空间，你就可以把球举起做出一个很漂亮的跳投动作。

把握好投篮距离。后撤步跳投要在自己比较适合的投篮距离内进行，不要离着篮筐过远，那样投出的篮球往往沾不到篮筐了。起跳有足够高度。后撤步跳投起跳时，要有比较高的高度，这样能避免对方的封盖。注意协防队员。

接下来就是跳投了（至于动作，自己选择）注意，一定要用非起跳脚撤步.个人比较喜欢NBA球星吉诺比利的后撤步投篮，他是左撇子，所以起跳脚和我们相反。

2、自由篮球sf的后撤步等怎么防

1、大力不要贴身，个人觉得满难判断的。即使判断对了，之后的扣篮或者上篮帽子是迟钝 盖帽就得另外加强了 切勿乱跳，没有把握不要盖帽。毕竟内线假动作太多了，而且内线人多，命中也会相应下降的。

2、SS FACE UP 快补 W+A D+A D+S 后撤 詹姆斯后撤 W+F 迷踪，通常情况下我有这十个技能每场至少15分了，当然下面的技能有的话会让你更加难以防守。

3、再说被防：SF有个技能是后撤步，大概印象是篮筐反方向+A，还有一个詹姆斯后撤步，如果你真的非常害怕贴身防守，那就记得熟用这两个技能，因为没有任何人在后退的时候会掉球。

4、向后运球：这是SF唯一一个不会被卡掉球的运球姿势，可以配合詹姆斯后撤运球使用。

5、PF后撤步：按住W键和篮筐反方向键，然后再按F键，不要松开W键，就会出后撤步投篮了。大梦就不是很明白了。

3、在篮球技术中什么是后撤步和前撤步?

撤步投篮是指在持球运动员比赛中，当对方防守人员贴身盯防并想要封住你的进攻路线时，你可以用脚步变向将其甩开，然后顺势后退一步或两步，制造足够缓冲距离，再起跳投篮。

跨步急停：动作要领：急停时的第一步跨出稍大，脚跟先着地滚动到前脚下裳撑地，脚下尖由向前方转为向侧前方，同时重心下降，并先落在后脚上，身体稍向后坐，以减缓向前的冲力。

其实喜欢用后撤步投篮的球员有很多，帮主很多背转身后仰之前的衔接脚步都是后撤步。t-mac，阿伦艾弗森，加里佩顿雷阿伦都用过这些动作.最早我就是看了加里佩顿在超音速时候的比赛才学会了这一招。

后撤步是一个前进+后退，但前提是你是在运球的状态，不能已经停下来了，在向后走两步。这样的话肯定走步了。

4、后撤步的后撤步基本知识

1、首先，后撤步需要保持身体平衡。在执行后撤步时，球员应该保持身体直立，双脚平行，重心放在脚尖和脚跟之间。这样可以确保身体稳定，防止摔倒或失去平衡。其次，后撤步需要协调好手脚动作。

2、撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。

3、把握好投篮距离。后撤步跳投要在自己比较适合的投篮距离内进行，不要离着篮筐过远，那样投出的篮球往往沾不到篮筐了。起跳有足够高度。后撤步跳投起跳时，要有比较高的高度，这样能避免对方的封盖。注意协防队员。

4、后撤步投篮一般有2种：运动间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性 ，一般速度快的小个子适合使用。背身单打后撤步投篮，这个动作要求有比较好的腰腹力量，柔和的手指手腕。

5、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。

5、篮球后撤步咋用,求详细

1、可以按着W 目前处于推进状态。W不松 按篮筐的反方向键 按F 记住 要连贯一点。G要把球举起来 从地上拿球时 按篮筐反方向键 + W 开场时 按篮筐反方向键 + W 也可以。

2、面对面平视对手拉开一定的距离重心向前，快速启动重心后移，脚步后撤甩开防守，快速出手多次练习，熟能生巧面对面平视对手。

3、nba2k后撤步投篮有两种，一种加速往左右跑shirt+V。第二种，找合适的机会按WA。转身投篮，靠打健背对着对方，然后按左或右+shirt D。还有一种自己转身之后投篮。