篮球用屁股顶如何防守(篮球防守顶腰犯规吗)

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• 1、篮球背身单打对方防守用膝盖顶你屁股怎么办?根本就撞不动,而且好痛...
• 2、打篮球,后卫用屁股护球,特别对方凶狠逼抢的时候,用屁股强硬的顶回去...
• 3、如何对付高个子的上篮以及别人用屁股顶啊还有就是怎么突破上篮效果好...
• 4、打篮球的是时候进攻队员总是用屁股把我挡到后面那样一步步退着向篮板...
• 5、篮球爱好,听说过有个大屁股背打会很轻松的,但是我不会啊,求指导_百度...

1、篮球背身单打对方防守用膝盖顶你屁股怎么办?根本就撞不动,而且好痛...

1、当他把膝盖顶在你屁股下的时候。你可以选择往左右两边运球。运的时候把手架起来。也顶在他的胸前，左右运快来。加点转身进去。对方防的太紧的话就可以现运出去，在找机会。或者选择传球给队友，打进打出。

2、拿球后，如果他顶你，先前转身或者后转身，然后再运球靠打，那么他首先要调整脚步，在他调整好之前你就靠住他，让他没办法顶你。如果你是防守者，防靠打的时候将一条腿插在他两腿之间防守，对方是很别扭的。

3、解决办法：尽量减少背向篮进攻，增加正面突破或跳投。如果一定要背向进攻，让身体尽可能下沉，必要的时候可以坐在防守球员的膝盖上。

2、打篮球,后卫用屁股护球,特别对方凶狠逼抢的时候,用屁股强硬的顶回去...

小时候打球经常看见有人用这种方法运球。把身体弯得很低，屁股翘起来，一有人来放手马上用屁股顶着他。但一般职业球员很少会这样。

后卫护球方法 正面运球要快。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走你手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧。

从篮球规则解释，这是侵人犯规！但是，在实际较量中这是十分常见的防守动作！解决办法：尽量减少背向篮进攻，增加正面突破或跳投。如果一定要背向进攻，让身体尽可能下沉，必要的时候可以坐在防守球员的膝盖上。

3、如何对付高个子的上篮以及别人用屁股顶啊还有就是怎么突破上篮效果好...

保持平衡：在遭遇对方防守时，要保持双脚着地，重心在双脚之间，尽量不要失去平衡。 避免接触：尽可能避免与对方的身体接触，特别是下半身。如果必须接触，可以用肩膀或背部来承受对方的身体重量。

垫步！急停！迷踪步！ 垫步要掌握时机，运球的时候看他的走向，到篮下往没人的边跳，然后直接上篮，他比你高个头也就70吧，掌握时机不会被盖。

第利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内，尽量朝篮框下上，因为篮框下面一可以利用篮框保护以下，可以根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。

右手把球运高后，右腿迈向右前方，拖球向右落下，身体摆过去，把球再拉回左边，突破。 C低运球突破 球感好的人都会用单手手指小范围的运球，突破前慢节奏重心稍高。

握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。

4、打篮球的是时候进攻队员总是用屁股把我挡到后面那样一步步退着向篮板...

1、背打破紧 逼。开个玩笑，如果力量，身高都是对方占优的话你可以考虑前，不让他在低位接球。当然如果他背打进来只会硬推的话，你也可以考虑顶两下，撤步，他借力的话很容易摔跤。

2、这个不算是犯规。抢篮板本来就是推推搡搡的那种，身体接触很多，对抗也很激烈，比如NBA里面，抢篮板是身体对抗相当的激烈，有时还会受伤，所以这种情况是允许的。

3、动作过大就会犯规，不可以用屁股顶别人，可以用屁股占位置，抢位子。

4、这个胖子肯定犯规了，性质是侵人犯规；行为是推人。规则对推人犯规是这样解释的：队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。希望能对你有所帮助。

5、篮球爱好,听说过有个大屁股背打会很轻松的,但是我不会啊,求指导_百度...

1、屁股一定要撅起来，不但如此，不能空着撅屁股，一定要顶住防守球员。靠住之后，你运球往后退一步，感觉对手用力顶你，然后下一步一定要和他同时发力，否则一旦顶个空，你容易失去重心。

2、毫无原理的进行臀部扭动，很有可能造成肌体的拉伤。帮你整修臀腿线条看过电影里的沙滩女郎吗？坚实的臀部与大腿的线条有没有让你心动呢？也许你不胖，只是臀部线条显得不明显，感觉起来不立体，当然更甭说是性感了。

3、如果你认为自己的身体很强壮的话你也可以考虑卡位。要点就是顶在对手面前，压低中心，用屁股顶住对手的腰腿部分，并且往后挤，这样以来对手的下盘会非常吃不上力。挤开了位子那么篮板么。。

4、同样是对抗外力，核心力量很重要 马步扎稳，雷打不动，做个不倒翁，任尔东西南北风 双手要像钳子一样紧紧夹住球，没人能把球从你手中抢走 不知道大家发现没有，其实对抗能力与核心力量有很大的关系。