盯人防守:盯人防守就是明确每个人要紧盯的对手,因此站位会随着对方球员的移动而改变,并没有固定站位。2-3联防:这是区域防守的一种,每个人的主要任务是防守一片区域上的人,侧重对于与内线的防守。
进攻:中锋在三秒区附近站位,大前锋多站中距离两个45度,小前锋在两个底角附近,得分后卫多从上线插到三秒区再从另一侧拉回外线,控球后卫一般在外线顶弧附近站位。防守:联防一般有二三联防和三二联防两种。
防守的姿势是侧对无球队员,两脚平行站立,重心下降,两臂自然屈于体前,随时准备出击抢断与阻截。
大前锋 大前锋,有时称作强力前锋,是篮球比赛阵容中的一个位置,在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。
此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。 篮球场上的位置分布介绍四:控球后卫 控球后卫(PointGuard)是球场上拿球机会最多的人。
总的来说2-3联防是一个着重相互配合,防突为主适当放远投的战术。
总的来说2-3联防是一个着重相互配合,防突为主适当放远投的战术。联防,顾名思义,乃联合防守之意。
联防:意思是上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。
1、一)界线:球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。(二)中线:从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
2、红色或虚线为传球路线,蓝色或实线为球员移动路线。
3、最外面的是边界咯,然后中间的直线,还有个完整的线交叉着,是表示中场,那个圆形是开场跳球的时候双方站在半圆里跳球。然后篮球架地下的大半圆是三分线(三分线外投进球得三分)半圆内的梯形是三秒区。
篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。
分球区域:最大的圆弧外面都叫三分球区。2分球区域:除了3分球区外的所有区域都叫2分球区包括禁区。
边线、端线篮球场的长边界限称边线,短边的界限称端线。中线从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。中圈以中线的中点为圆心,以8m为半径,画一个圆圈称中圈。
篮球场的5个位置图解:中锋(Center),简称C 从英文名称也能看出来,中锋是一个球队绝对的核心。中锋的位置决定了他可以总揽全局,不管进攻还是防守他都在最中间起到绝对支点的作用。
限制区:在比赛场地上所标出的地面区域,它由端线、罚球线和两条起自端线(画线的外沿距离端线中点3米)、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外,这些线都是限制区的一部分。
限制区: 从罚球线开始到篮下,形成一个梯形,也就是三秒区,在里面持续待3秒以上,就算违例。罚球区: 是以罚球线中点为圆心,80米为半径所画出的半圆,限制区内的半圆一般都是画成虚线,是球员罚球的区域。
限制区 在比赛场地上所标出的地面区域,它由端线、罚球线和两条起自端线(画线的外沿距离端线中点3米)、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外,这些线都是限制区的一部分。