篮球防守伸腿犯规吗(篮球伸直双手防守)

本文目录一览：

• 1、篮球中的卡位,急!!
• 2、篮球防守规则
• 3、篮球伸腿卡位犯规吗
• 4、打球,篮下防守时,把伸脚到对方胯下顶住对方,这样会犯规吗
• 5、篮球无球卡位伸腿对方犯规了吗。

1、篮球中的卡位,急!!

1、在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。配合战术是其他队员将防守方拉到远处，防止盗球。这就是篮球卡位防守技术的特点。而且掌握一些简单的篮球卡位防守方法，主要从抢篮板和低位进攻这两方面进行练习。

2、抢篮板球时的卡位动作：双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将对方挡在自己背后。使对方在抢篮板时起跳困难，且容易造成抢篮板犯规。目的都是将对方卡在自己身后。

3、中锋卡位技巧：一点是要清楚的知道防你的队员是在哪个位置，一般中锋卡位要球都是把对手抵到身后去的，但如果经验不足的中锋都会把对手抵在身后后就不知道对手是在身后的左边还是在右边了。

4、简单篮球卡位技巧方法要领，都是以身体作为防守，卡位一般发生在抢篮板和低位进攻时。抢篮板时卡位：这是当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作。进行卡位的时候，双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。

2、篮球防守规则

若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。

篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。

三）合法防守位置：当一名防守队员：面对对手，并且双脚着地时，他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。

脚步动作 脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。做滑步动作时，为了便于随时变换动作方向和速度，要始终保持屈膝，重心落在两脚之间，不要并步和交叉，以免造成重心不稳，失去身体平衡。

夹击配合：是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。关门配合：是两个防守队员协同防守突破的配合方法。

3、篮球伸腿卡位犯规吗

用背部躺在对方身上是新手常犯的错误，因为这样等于把重心交给对方控制，失去自身的主动权 。 用手臂把对方整个抱住容易被吹犯规，而且会使自己的扎马姿势变形，稳定性下降。

那得看具体是什么动作，对你造成了哪些影响。如果动作幅度很大，对你产生了明显的干扰，那就应当判定是无球犯规，甚至有些动作过于激烈，裁判还有可能给个恶意犯规。

谋求伸腿，那脚故意犯规。是绝对不允许的事，会被黄牌警告的，如果是足球的吗？就是黄牌警告。如果是篮球，如图求咯为伸腿，那么身体也要跟着移动，那么就不会犯规，足球能肯定是故意犯规。

你叙述的第一种情况是犯规。请看篮球规则第33条第15款的有关规定，就知道这是明显的犯规。315　推人 推人是队员用身体的任何部分强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。

但是，在面对无球队员的时候，是允许这样的身体碰触的，但是不能形成阻挡对方的移动，不然也是需要吹犯规的。

如果是你运球的时候对方用膝盖卡你是犯规的，你也可以卡卡让他试试，其实这属于伸腿绊人。其他情况下应该不会被顶到吧？如果是运球时候想避免这种犯规行径，首先架肘，这是合理的运球保护动作，不要让他贴到你身上。

4、打球,篮下防守时,把伸脚到对方胯下顶住对方,这样会犯规吗

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2、打篮球时的顶人，要看整个动作来判罚是否犯规，主要看是否沉肩，沉肩会被判罚进攻犯规。

3、．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。

4、任何动作只要侵犯到对方就算犯规，如果只是把一只脚放在对方双腿之间，这在激烈的篮球对抗中经常发生，有的是无意识的，有的是故意的，裁判员很难区分。但是，你提到的往前顶，这肯定是主动意识，裁判员会做出判罚的。

5、一般情况下不犯规，但正常的篮下卡位应该是用身体倚住对方，用脚步移动争取位置然后用背部靠住对方。

6、不算，如果你进行背打的话这样顶你是不犯规的，并且如果你背打移动很有侵略性的话会被吹进攻犯规。

5、篮球无球卡位伸腿对方犯规了吗。

1、那得看具体是什么动作，对你造成了哪些影响。如果动作幅度很大，对你产生了明显的干扰，那就应当判定是无球犯规，甚至有些动作过于激烈，裁判还有可能给个恶意犯规。

2、看你怎么做的了，有下面几种情况算犯规 卡位的基本方法可用三个词概括，即扎马、坐臀和拦挡。首先，扎马是卡位的基本姿势，它可以让你扎在地上稳稳当当，就像固定在地上。对方力量越强，你扎马的重心应该越低。

3、任何动作只要侵犯到对方就算犯规，如果只是把一只脚放在对方双腿之间，这在激烈的篮球对抗中经常发生，有的是无意识的，有的是故意的，裁判员很难区分。但是，你提到的往前顶，这肯定是主动意识，裁判员会做出判罚的。

4、侵人犯规是：无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发性的身体接触的犯规。