篮球在有防守时如何发球(篮球在有防守时如何发球呢)

本文目录一览：

• 1、打篮球在有人防守的情况下如何出手
• 2、篮球发球违例手势是怎么样的?
• 3、篮球中防守队员防守技巧有哪些呢?应该怎么做呢?
• 4、底线球发球作为世界性难题,到底该如何发球?
• 5、篮球发界外球上篮战术图解
• 6、篮球中的防守犯规和判罚球

1、打篮球在有人防守的情况下如何出手

打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。

背身单打 在身体素质占优的情况下背打是最有效的方法。当你比对方身高体重时，就是往里死怼，不需要你有太多的技巧，顶进内线后可以选择高出球点的勾手，可以低手上篮，可以跳投，搭配假动作使用风味更佳。

突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。[动作要点]要控制重心平稳。

2、篮球发球违例手势是怎么样的?

1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。

2、拳眼冲向自己的胸部，用右手握住左手手腕，轻轻向后拉，这是拉人；5，左手立掌，掌心向自己，右手握拳击打左手掌心，这是进攻犯规；6，双手握拳，拳眼向上，同时大拇指伸出，两臂向前，这是争球。

3、秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。5秒违例的手势是：伸出五指。十秒违例的动作是：伸出双手。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

4、手球犯规：这种犯规的手势是将手掌张开，表示球员使用手接球。在篮球比赛中，球员只能使用手臂和手掌来接球，如果使用手指或手背接球，则会被判定为手球犯规。 踢球犯规：这种犯规的手势是将一条腿向前踢出。

3、篮球中防守队员防守技巧有哪些呢?应该怎么做呢?

1、方法：两人一组一球，进行防守纵切的练习。要求：进攻队员传给教师球后，迅速切到篮下，防守队员要及时抢占有利防守位置堵截防守。防守横切练习 目的：提高防守者防横切的能力。方法：两人一组一球，进行防守横切练习。

2、掌握篮球防守技巧 在篮球防守技术中，防持球对手又叫做防有球对手，是防守对方在前场持球而又未运过球的队员。

3、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

4、学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。

4、底线球发球作为世界性难题,到底该如何发球?

1、号球员向右移动，5号球员为4号打挡拆，挡拆后4号跑到右下角。这里需要注意的是，4号位的球员要有耐心，等到5号位的队友挡拆到位后再移动。4号位的球员在来到底角后也要做出要球的动作。

2、所以在可能的情况下最好不要用 东方式正手握拍进行发球。

3、每产生成功的一分后，换区发球。底线击球要领：这个问题没有标准答案，而且需要分进攻和防守两方面进行考虑。基础方面，随时控制运动身高（即屈膝降低重心），稳定而具攻击性的正手上旋，做够的力量和跑动能力，高度集中的盯球。

5、篮球发界外球上篮战术图解

篮球发界外球上篮战术图解 这是一种能够创造上篮机会的界外球战术。这个战术可以创造上篮、或者三分的机会，对于破解紧逼盯人防守很有效。首先，要做好如下图的队形。5站成一排，4和5为2做双挡，3保持在中场的位置。

如下图，队员3负责发球，如果3面对防守，2和1就分开。同时4来到底角，5来到圈顶。3传球给4，然后在2的背向掩护下，迅速突破篮下，4传球给3，5也跟着到篮下。

六种基本篮球战术配合 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。

(3)发界外球时，篮球置于发球员可处理的位置。 篮球的“界外球”是指：当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球交给对方。 简而言之，只要最后一位被碰到的球员。就算是出界。

6、篮球中的防守犯规和判罚球

1、一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人。进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）。技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足。

2、非法用手：在比赛过程中，非法用手是最常见的犯规之一。如果球员在对手持球或正在传球时，用手触碰到对手或球，就会被判非法用手。判罚结果是罚球，如果是在防守方的三秒区内的非法用手，则通常还要额外判罚一次。

3、普通犯规罚球：当一名球员对对方球员进行非法阻挡、推搡等行为，对方球队将获得普通犯规罚球的机会。被犯规队员在罚球线上站定，然后进行罚球。

4、在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。对犯规的处罚有失去球权、处以罚球、将犯规球员罚下等。罚球的次数应按如下规定：如果对没有做投篮动作的队员发生犯规：2次罚球。

5、防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。