篮球三个人如何防守一个人(篮球三个人如何防守一个人犯规)

本文目录一览：

• 1、三人篮球赛中联防的要领
• 2、求助:三人篮球防守战术
• 3、三人篮球,我要防最厉害的,求高手解答怎么防守好,就是近身肉搏啊,用肘子...

1、三人篮球赛中联防的要领

1、-3联防的方法是：二三联防是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。

2、第一：二三联防是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。

3、：还有，联防的关键是退防必须迅速，迅速落位是关键，切忌退防的过程中与别人缠斗，这样阵型就会出现很大的空挡，被对方直接击破。

4、我们在打篮球的时候如果想使用区域联防，一定要注意以下几点：第一，我们要明确自己的位置。区域联防是防守队员按照区域来防守对方进攻的一种方法。这种防守方法联动性很强。大家都能够做到紧密联系，协同防守。

2、求助:三人篮球防守战术

1、得球投射，篮下也有我方2队员，可以保护篮板。情况3：防守方太过犀利...无法挡开或甩脱。（比较少，除非真的LBJ把把你们撞开了）战术二：底线挡拆战术。C在外线持球或运球，B在内线压位或卡位，A在蓝色地带作无球跑动。

2、防守时心态很重要，有的球员会不断的调戏你，特别是被对方连过了几次之后，这时要相信自己，防守是很累的，要持之以恒，不能放弃。同时防守好坏是体现一个球员经验最好的体现，我们说的防守老道大概就是缘于此吧。

3、其实三人篮球赛中是不适合用联防战术的。联防战术最基本的要领就是：球员呈扇面防守 在防守过程中无论攻方球员如何跑动都要在防守端形成局部二防一。

4、PG当然马上传给SG，然后利用C的挡拆也往篮下跑，如果防守SG的队员跟的紧可以马上回传给PG 挡拆 不断地挡拆。制造大打小。小打大的机会 或突破 或分球 还有就是无球队员的挡拆。

5、战术5（给有球人员做掩护）：由A持球，B向A靠近并做后（侧、前）掩护，由A借掩护后中投。C负责冲抢篮板。这样的战术还有很多，基本上篮球4大战术，传切，策应，掩护，突分。这里只介绍了很简单的几种。

3、三人篮球,我要防最厉害的,求高手解答怎么防守好,就是近身肉搏啊,用肘子...

如果对手是擅长进攻的，你身体素质比他好，那就贴身。如果你身体素质比不过他的，那就骚扰防守，防他的脚步。如果对手是擅长传球和队友配合的，那就封他的传球路线。如果他和你水平差不多（差多了这段就不用看了）。

首先想办法别让他拿球，就是要绕前防守，一只手贴住他后背，一只手掌挡在他胸前，掌面向外，处于传球人和中锋之间，这样会让后卫减少对他传球的次数，也有利于你抢断他的球。如果不幸被他拿到-_-！ 别担心，也有办法。

一旦接球位置离开了自己所熟悉的内线位置，大多数内线球员不会选择投篮，即便是选择投篮，命中率也远低于其内线平均命中率；如果内线球员选择外线接球突破的话，也会留给防守方包夹的可能性，防守效果远比给其内线直接强打来的乐观。