篮球如何防守速度快的后卫(篮球防守后卫技巧)

1、篮球对方的控卫速度很快,打球很快,没中投,靠的都是突破拿分,体能好...

用2-3联防，两后卫靠前截击，一个中锋在后面补位。

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠(往防守队员身上靠，挡他回防路线)，球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

要传好球，还要最大限度的减少失误，在场上灵活变通，不能一味的只用一种方式传球。要扩大视野，第一，多锻炼，尽量长高，多进行摸高练习、负重跳高，增加自己的弹跳高度和弹速。第二，突破分球时不要突的太深才传球。

基本功：控球技术和基本功分开只是为了强调控球技术和传球技术的重要性，一个好的控球后卫必须有良好的基本功。除了上面的控球技术外，三分、中投、突破都是必须掌握的技能。

花式运球不要用，力量是要练的，不过不能以力量为主，你身子骨小，最大也没什么大力量，主攻速度。右路突破注意不要太经常，这样对方会看出你的规律，要尝试左路，你训练重点是中投，左路突破，传球。

2、街头篮球里怎么防速度奇快的后卫?

瞎蒙一个方向扑过去，这样是最苯的防守方法，如果对方速度太快，这时的技能是被2的话，您可以选择离他稍稍远一点，但有能一下扑过去的距离，静关其变，在原地不动，切记不要瞎扑。

马上就快速补防上去。防背2 不倒的 重要一点就是不要左右移动。也不要后退。

卡位要一直按着，可以快速切换W，一松一紧，GA你的时候，松W，结束的时候，快速按W贴近快补，这样掉球的几率比你只按W撞他要有用。

另外，如果对方已经和你拉开了一段距离，空位了，这时候一定不要冲过去试图封盖，那样只会增加他的3分命中率。不去防他，后卫的空位3分反而有几率不进的。做到这些，那么80%的后卫都可以防得他们一场3分！加油啦。

方法：越近越好，后卫最好的过人技巧。最远1个半身位也可以晃倒人。是最实用的过人动作之一。优点：晃动的距离远，除去准备动作外（用左右方向假动作），过人的时候动作位移快。

盖帽距离远 劣势 跑动速度慢 所以防守策略 1摸清楚他下一个A的技能是背二还是其他 背2和换手2不能卡 其他都直接上去卡 2 不能卡的技能别靠近 看清楚他A的方向。

3、篮球怎么样才能防住一个速度很快的后卫,跟不上他的速度怎么办?

1、如果你要防住一个快的后卫，有如下方法如果你速度足够快，那么你就贴身防他，因为你可以跟上。

2、这种就是真正难防的了，有两种方案：（1）如果你速度也很快，不妨贴防，让他先一步启动，再从侧面逼抢就行。

3、防背2 不倒的 重要一点就是不要左右移动。 也不要后退。 在他开始背2 并且甩上身时 你就正面用W 向他推进。防守还有一点就是卡位， 这招很不好学。 你一直跟在对方面前， 并且是死跟 。

4、这个很麻烦，首先对比速度和体能来说你是不是能对等？其次就是你队友的补防能力怎么样？通常面对突破型的球员可以这样防，用2-3联防，两后卫靠前截击，一个中锋在后面补位。

4、篮球比赛中,怎样防守灵巧,比自己速度快的后卫大神们帮帮忙

1、这种就是真正难防的了，有两种方案：（1）如果你速度也很快，不妨贴防，让他先一步启动，再从侧面逼抢就行。

2、他们技术比你们差——1）出现很多机会，但球没打进，你们有机会赢；2）出现机会，球进了，你们输。他们技术比你们好，——他们赢定了。

3、一般来说，小个球员速度都比较快，身体灵活，他们会利用节奏和大个球员周旋，使自己获得得分的机会。

4、第一要专注，看他的脚步变化，还要和他有身体接触，（因为你比他重，肯定可以撞过他的，但不能撞太猛适当就可以了）。第二，可以绕前防守，不让他得到球权。

5、在半场防守中不仅要看住自己的对手，还要能及时“关门”、夹击和补防。身体训练要以反应速度、起动速度、速度耐力和力量训练为主。提高传球能力和进攻能力 在篮球比赛中，球的推进和球的转移主要靠运球和传球两种技术来实现。

5、篮球中对一些速度比自己快很多的后卫,怎样实施更有效的防守?

只能采取贴身防守，尽量贴住他，别住他前进第一步的方向（前提是你得判断得出来），防左手突破的方法说起来不难，站在他和蓝筐中间，稍稍偏左，做起来就得自己掌握啦。

对于突破速度快的球员，应该与其保持一定的防守距离！近可紧逼，远可退守，紧盯他的脚部动作，还有就是练好你的侧滑步（螃蟹步）也就是防守的基本步伐，你也可以仔细观察研究对手善于从哪个方向突破，这样防守也好有心理准备。

防突破的技巧 防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！。本人打了几年篮球，发现大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。

进攻：传球，尤其是打全场时，有经验的锋线不会轻易去抢断，3角全球、外线大范围转移、突破分球等都可以晃倒一般后卫，而锋线球员也只能无奈的看着，一般只要是拉空档中投或快速切入都能有所成效。

在半场防守中不仅要看住自己的对手，还要能及时“关门”、夹击和补防。身体训练要以反应速度、起动速度、速度耐力和力量训练为主。提高传球能力和进攻能力 在篮球比赛中，球的推进和球的转移主要靠运球和传球两种技术来实现。

6、篮球怎样防速度快的后卫

这种就是真正难防的了，有两种方案：（1）如果你速度也很快，不妨贴防，让他先一步启动，再从侧面逼抢就行。

防速度快的人要和他保持一定距离。因为打球大部分是右撇子，用左手跟着对方的球运动。不停地去掏球。干扰。右手用来防止对方的突破。当对方突破时，这时要估计好球的落地点。在球还没弹上来的时候，把球打掉。

后卫防守技巧：要在心理上战胜对方，心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员，如果遇到这样的防守往往会放弃进攻，像贴膏药一样贴住对方，几次以后对方就有可能放弃进攻了。

这个很麻烦，首先对比速度和体能来说你是不是能对等？其次就是你队友的补防能力怎么样？通常面对突破型的球员可以这样防，用2-3联防，两后卫靠前截击，一个中锋在后面补位。

很简单，多注意他的习惯动作，防守时可以预测他的脚步。。可以选择贴身防守和远距离防守，不容易被过掉。。还有 记住 跟着球移动，不要看他的人。。

首先，防守时不要太接近速度快的后卫！起码要距离两步防他！因为你高，所以你比较容易干扰他投篮，所以可以离他远点防，这样他突破时你就有足够的时间反应！第二，张开双手防！必须尽量张开！。