篮球如何晃防守者重心(篮球如何晃倒防守队员)

1、篮球虚晃时,怎么判断防守的重心在哪支脚?怎么晃他重心?

1、突破还是要看自己的反应、假动作的虚实、对方重心脚和你突破方向是相反的，你选择右向突破时是向左晃，那么他重心就是左脚。

2、所以重点是看脚步的，肩膀的观察只是对他出手的一种预判或者有意识的引导对方进攻方向的，那也是更好的为了你的防守的表现动作。打篮球时运球队员突破时，能伸开手挡防守队员吗？ 防守，要求重心降低，双腿半蹲，两手张开。

3、看对方的眼睛 如果对方眼睛瞄向了一侧，那么就说明对方的重心可能会想瞄向的这一侧移动；当然看对方眼睛也有迷惑性，所以一定要注意最终的眼神，这才是重点。

4、（1）做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。

5、落位的防守球员重心，一般都比较低，以便于做下一步的动作。在双方运动能力相当的情况下，要想突破就把防守球员的重心调动到突破方向的反侧，左突右晃，右突左晃是必要的假动作。

2、打篮球时怎么观察对方的重心动了没有

1、（1）做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。

2、判断对方重心，你看他躯干在哪个位置，两腿中间也就是重心在中间，如果躯干偏右，那重心在右边。他的支撑腿在哪也是他的重心位置。

3、如果不是自己熟悉的球员就主要就靠自己了，防守球员的重心说实话，看了没什么用，一般落位的防守球员，重心绝对是比较低的，因为这样能更好的做下一步的动作。

3、篮球高手求教,怎么能晃人。

方法一：交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

打篮球晃人过人技巧 欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

篮球练习晃人方法如下：一，转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教，只能自己去慢慢体会。二，背后运球。

声东击西 篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破了，这样过人比较轻松。

举起球假装投篮，然后快速突破.颠脚晃人，就是对方在你面前防你，拍一次球身体左右晃动，然后加速突破。假转身，假如你从右边突，先假装右转身想左一步，然后再反回来加速从右边突。

4、篮球怎么把人晃倒

首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

方法：在人离一个身位的同时，按方向左＋A，然后按方向键右。优点：动作比较快，如果对方跟着你第一个动作向左的话就直接倒地。运用：如果这个时候对方站的位置偏右，可以选择直接方向键左＋A。不需要再向右了也可以倒地。

篮球练习晃人方法如下：一，转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教，只能自己去慢慢体会。